廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
書中網羅馬丘比丘、納斯卡線、天空之鏡烏尤尼鹽沼、動物演化的活遺跡加拉巴哥群島等大小景點，同時記載各國地理、季節、歷史、飲食習慣、交通方式等資訊，還有諸多專欄敘述歷史，或是說明旅途上的困擾，更特別介紹世界遺產、當地美食，以及不容錯過的美麗絕景，帶領讀者從各方面了解當地文化，融入各國風俗，感受古文明與殖民風情，以及高地上的壯麗景點，一窺南美面貌。
作者介紹
地球步方編集室
日本在1964年海外旅遊限制逐漸寬鬆後，一群少數人在沒有參團的情況下出國自助旅行，然後將個人海外旅遊信息寫下來交換，這就是《地球步方》的雛型，1979年《地球步方》創刊，變成日本最大的自助旅行情報交換媒介。經過30年的歷史，《地球步方》累積了驚人的旅行資訊量，這些重視實用的資訊大多是現地旅行者投稿提供，歷經其他旅行者的驗證推薦，因此在日本有極佳的口碑和信用，而步入多樣化旅遊時代之後，《地球步方》在編輯設計上逐漸改良，加集了特別企劃的內容、景點介紹和地圖（原來只有手繪地圖和旅者的建議），讓資訊更有架構、內容更有深度。
目前全系列共222個書目，足跡遍即世界5大洲，銷售量超過800萬冊∕年，每1~2年更新資訊，是日本市場上最熱門的旅行指南書。
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《倫敦》
《北歐》
《北歐：丹麥‧挪威‧瑞典‧芬蘭》
《吳哥窟 柬埔寨》
《土耳其 伊斯坦堡》
《土耳其伊斯坦堡》
《埃及》
《尼泊爾&喜馬拉雅健行》
《峇里島小步旅》
《希臘愛琴海》
《德國》
《杜拜&阿拉伯半島》
《法國》
《泰國》
《澳洲》
《紐西蘭》
《美國》
《美國西岸》
《義大利》
《義大利小步旅》
《荷蘭 比利時 盧森堡》
《西班牙》
《韓國》
《首爾小步旅》
譯者簡介
柯璇
日文譯者
周昱伶
日文譯者
目錄
特輯1
雪白大地、天空都市、動物們的樂園
感動人心的祕境‧絕景
烏尤尼鹽沼…………………………..12
馬丘比丘……………………………..14
加拉巴哥群島………………………..16
的的喀喀湖／納斯卡線……………..18
瓦斯卡蘭國家公園／萊蒂西亞……..19
20
特輯2
殖民風格都市絕景
名列世界遺產的古都
庫斯科／利馬／基多………………..20
蘇克雷／阿雷基帕…………………..21
22
特輯3
秘魯、玻利維亞、厄瓜多
安地斯文明之旅
查文文化／蒂亞瓦納科文化／莫切文化………….23
雷夸伊文化／帕拉卡斯文化／納斯卡文化……….24
瓦里文化／西坎文化……………………………….25
奇穆王國／查查波亞斯文化……………………….26
印加帝國…………………………………………….27
28
特輯4
旅行的樂趣 Part1
享受當地美食！
秘魯………………………..28
玻利維亞…………………..30
厄瓜多……………………..33
哥倫比亞…………………..34
35
特輯5
旅行的樂趣 Part2
採買伴手禮
秘魯………………………..35
玻利維亞／厄瓜多………..36
哥倫比亞…………………..37
基本資訊
如何使用步方…………………..6
秘魯 玻利維亞 厄瓜多 哥倫比亞 導覽&世界遺產………….8
秘魯的綜合資訊…………..42
玻利維亞的綜合資訊……..218
厄瓜多的綜合資訊………..302
哥倫比亞的綜合資訊……..374
39 秘魯Perú
秘魯全圖………………………………………40
秘魯簡介……………………………………….41
秘魯
綜合資訊……………………………………….42
秘魯 旅行基礎常識……………………………48
利馬…………………………………………….53
卡拉爾／皮斯科／帕拉卡斯／
鳥島／蠋台／伊卡
納斯卡………………………………………….93
帕雷多內斯遺跡和水道／墓地遺跡
（Chauchilla）／卡瓦其遺跡／
瑪麗亞‧雷奇博物館／
納斯卡線／帕爾帕線
庫斯科…………………………………………103
薩克塞華曼／肯高／
普卡普卡拉／塔博瑪凱／
皮薩克／卡爾卡／烏魯班巴／
尤卡／奧揚泰坦博／
琴奇諾／馬拉斯鹽田／
馬里／蒂普頓／彼基拉克塔遺跡
和安塔瓦伊利拉／
馬努國家公園
馬丘比丘………………………………………..135
馬丘比丘村
（原阿瓜斯卡連特斯）／
印加古道健行
普諾……………………………………………..150
的的喀喀湖／蘆葦浮島／
塔奇拉島／阿曼塔尼島／
西路斯塔尼葬禮塔／科帕卡瓦納／
太陽島
阿雷基帕………………………………………..165
薩班迪亞／創立者之屋
／尤拉／科卡峽谷
／奇瓦伊／托洛木耶托岩畫
瓦拉斯……………………...................................178
Willkahuain遺跡／Banos Termales Monterrey温泉
／永蓋／良卡努庫湖／
查文德萬塔爾
特魯希略………………………………………….186
太陽神廟‧月亮神廟／龍廟／
昌昌遺址／萬查科海岸／
El Brujo遺跡／Cerro Sechin遺跡
奇克拉約………………………………………….193
蘭巴耶克／西潘王陵博物館／
布呂寧博物館／西坎博物館／
西潘博物館與瓦卡拉哈達遺址／
土庫美遺跡
查查波亞斯……………………………………….199
Karajia石棺／庫拉普古城／Mausoleo Revash神廟
／雷梅班巴博物館／墓地遺跡
卡哈馬卡………………………………………….203
印加溫泉／奧圖斯科丘／昆貝瑪／
昆圖爾瓦西遺跡
伊基托斯……………………………………….….207
＊附馬丘比丘別冊地圖＊
出發前請務必閱讀！旅行糾紛與安全對策………….423
215 玻利維亞Bolivia
玻利維亞全圖………………………………….216
玻利維亞簡介 ………………………………...217
玻利維亞
綜合資訊……………………………………….218
玻利維亞 旅行基礎常識………………………222
拉巴斯…………………………………………..226
月亮谷／科帕卡瓦納／的的喀喀湖‧
太陽之島／索拉塔／查卡塔雅／
丘盧馬尼／蒂亞瓦納科遺跡
科恰班巴……………………………………….255
奧魯羅………………………………………….261
蘇克雷………………………………………….266
塔拉布科
波托西………………………………………….275
烏尤尼………………………………………….281
烏尤尼鹽沼／仙人掌島／
火車墳場／科爾查尼村
聖塔克魯茲…………………………………….288
薩邁帕塔／殖民聖胡安／殖民沖繩
299 厄瓜多Ecuador
厄瓜多全圖…………………………………….300
厄瓜多簡介…………………………………….301
厄瓜多
綜合資訊……………………………………….302
厄瓜多 旅行基礎常識………………………...306
基多…………………………………………….310
赤道紀念碑／明多／奧塔瓦洛／
伊瓦拉／聖安東尼奧伊瓦拉／
科塔卡奇／拉塔昆加／薩奇西里／
巴尼奧斯市
昆卡……………………………………………..336
印加古城遺址／印第安那週日市集
／聖巴爾托洛梅／
卡哈國家公園
里奧班巴………………………………………..345
魔鬼的鼻子／欽博拉索山
瓜亞基爾………………………………………..348
潘塔那動物園
加拉巴哥群島…………………………………..357
加拉巴哥群島遊輪之旅／動物們的樂園 加拉巴哥群島
MAP
阿雷基帕……………………………..167
阿雷基帕周邊………………………..172
伊基托斯……………………………..209
烏尤尼………………………………..282
烏尤尼鹽沼…………………………..284
厄瓜多全圖…………………………..300
奧魯羅………………………………...263
卡哈馬卡……………………………..204
卡塔赫納……………………………..391
卡塔赫納（舊市區）………………..392
加拉巴哥群島………………………..358
基多…………………………………..312
舊城（Centro Historico）………….…..…318
新城（Mariscal區）………………..……..322
瓜亞基爾…………………………………..350
昆卡………………………………….……..337
庫斯科…………………………….……….106
庫斯科（中央廣場周邊）………………..109
庫斯科近郊（印加聖谷）………………..115
庫斯科～普諾～阿雷基帕………………..164
科恰班巴……………………………..257
科羅伊科……………………………..254
哥倫比亞全圖………………………..372
聖塔克魯茲…………………………...291
聖克魯茲島 阿約拉港………………360
蘇克雷…………………………………268
奇克拉約……………………………….194
奇克拉約周邊………………………….195
查查波亞斯……………………………..200
查查波亞斯近郊………………………..200
的的喀喀湖周邊………………………..159
特魯希略………………………………..187
特魯希略郊外…………………………..189
納斯卡……………………………….…..94
納斯卡周邊……………………………..93
納斯卡線………………………………..99
帕拉卡斯………………………………..79
帕爾帕線………………………………..100
普諾…………………………………....153
秘魯全圖………………………………..40
波哥大…………………………………..381
波哥大舊城La Candelaria……………..384
波托西…………………………………..277
玻利維亞全圖…………………………..216
豪爾赫查韋斯國際機場…………………54
馬丘比丘………………………………..140
馬丘比丘村（原阿瓜斯卡連特斯）……..146
牟利羅廣場周邊…………………………..230
拉巴斯……………………………………..230
拉巴斯周邊………………………………..228
里奧班巴…………………………………..347
利馬…………………………………………56
利馬（舊城Centro）………………………61
利馬（San Isidro地區）…………………..73
利馬（Miraflores地區）…………………..62
瓦拉斯……………………………………..180
瓦拉斯周邊………………………………..181
台灣到秘魯／玻利維亞／厄瓜多／
哥倫比亞的主要路線……………………..409
371 哥倫比亞Colombia
哥倫比亞全圖………………………………….372
哥倫比亞簡介 ………………………………...373
哥倫比亞
綜合資訊……………………………………….374
哥倫比亞 旅行基礎常識………………………378
波哥大…………………………………………..380
錫帕基拉／瓜塔維塔湖
／萊瓦鎮
卡塔赫納……………………………………….390
埃爾托圖莫火山
萊蒂西亞……………………………………… 395
397 旅遊準備與技術
旅遊準備
旅遊情報收集………………………………….398
旅遊預算與金錢……………………………….399
出發前的準備………………………………….401
南美旅行的基本常識………………………… 404
旅遊經典行程………………………………….406
購買機票……………………………………….408
旅行必需品…………………………………….413
旅遊技術
出入境手續…………………………………….415
關於住宿……………………………………….420
關於電話……………………………………….421
網路…………………………………………….422
旅行糾紛與安全對策………………………….423
各種病症……………………………………….426
旅行西班牙文………………………………….427
（Column）
▉秘魯
頭骨變形與腦外科手術………………………….76
海豹島遊船………………………………………….78
神秘圖形之謎 是誰？又為了什麼？…………......95
消失中的地面圖形…………………………………97
庫斯科的歷史………………………………………108
庫斯科的治安………………………………………112
印加的地下道………………………………………116
關於高山症…………………………………………118
不能錯過！庫斯科的祭典
太陽祭，印加帝國復活之日………………….…..119
安地斯地區的建築…………………………………121
印加──沒有車輪的文明…………………………122
印加帝國的發祥與衰亡……………………………141
Chaski─印加時期的飛毛腿……………………….147
火車之旅與巴士之旅………………………………152
安地斯的動物們……………………………………155
帶著麵包和水果去小島吧…………………………156
湖邊是民族舞蹈的天地……………………………158
美味小城，阿雷基帕………………………………177
瓦拉斯出發的行程…………………………………180
秘魯‧安地斯「布蘭卡山脈」……………………185
市區移動就靠摩托計程車…………………………212
▉玻利維亞
玻利維亞～秘魯 跨越國境之旅……………………227
便利的市區觀光巴士………………………………232
拉巴斯的安全對策…………………………………233
嘉年華的潑水習俗…………………………………236
回程要小心…………………………………………251
享受拉巴斯正統的民俗歌舞………………………253
科羅伊科……………………………………………254
如何選擇毛衣………………………………………260
奧魯羅到烏尤尼的火車之旅………………………262
南美三大慶典之一的奧魯羅嘉年華………………264
關於秘魯、玻利維亞的洗手間……………………271
在世界第一礦山工作的男人們……………………279
烏尤尼鹽沼的鹽造飯店……………………………286
切‧格瓦拉淵源之地………………………………292
▉厄瓜多
關於基多的治安……………………………………319
12月6日的基多慶典……………………………326
巴尼奧斯市之旅……………………………………328
加拉巴哥群島守則…………………………………362
加拉巴哥群島行程的主要旅行社…………………363
▉哥倫比亞
小島度假行程………………………………………393
序
背包客出身的總編輯，當然對於「旅行」有自己獨特的想法，他認為旅行本來就是一件費神、費時的事，應該以自己的雙腳去行走、以自己的努力去換取各種人生體驗，無論什麼都要親眼去看、去嘗試，這個想法後來也成為 地球步方 的核心精神，整個系列最重視的是紮實的旅行資訊，讓旅者可以順利的到達目的地、找到適合自己預算的落腳處，然後在現地親自體驗不同的文化氛圍。西川先生在一次日本媒體採訪中就曾提到：他覺得自己不只是在做出版事業而已，心裡其實是想支持年輕人實現旅行的夢想，想為他們加油。
詳細資料
- ISBN：9789862892039
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 440頁 / 14.8 x 21 x 2.2 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
截至目前，美國的新冠病毒肺炎確診病例達到36.8萬多人，死亡病例1.1萬人，死亡率大約2.9%左右。雖然疫情趨勢略有緩和，但確診病例單日新增仍超過三萬人。對於美國的疫情態勢和數據，外界獲知的都不是官方發布的數據資料。所以其中有沒有水分尚未可知。但有一點可以肯定，那就是美國的疫情嚴重性從醫療物資獲取手段上可以看出端倪。一方面，美國禁止對外出口包括N95口罩等重要抗疫物資；二是對可控的別國過境醫療物資明火執仗地截留扣押。 ... 拉美島國巴貝多的衛生部負責人6日稱，他們有20臺已經付過款的呼吸機被美國截留扣押了。20臺呼吸機對於巴貝多這個小國來說是極其重要的抗疫物資，但這點設備投入到美國疫情中恐怕連一個水花都打不起來。不過這真的是一個態度問題，不但體現出大瘟疫當前的國家關係冷暖，同時也關係到美國的國家信譽問題。為了20臺呼吸機，賺一個以大欺小的罵名，這豈是世界一超大國所為？然而事實的確如此。美國搶奪別國醫療物資也是「情非得已」。 《紐約時報》近日報導，儘管美國各州州長仍在懇求聯邦政府為絕望的醫院工作人員提供防護裝備，但美國政府一名高級官員透露，聯邦政府的口罩、防護服和手套等醫療防護用品的緊急儲備已接近清空。美國總統川普在白宮發布會上也證實，聯邦政府的個人防護裝備等醫療物資已所剩無幾。一邊是疫情不斷地快速蔓延，另一邊卻是相關防控和醫療物資的嚴重短缺。面對如此窘境，要如何獲得抗疫物資成為華府和各州縣政府目前亟需解決的最大難題。華府與美國各州政府在海外競價爭奪醫療物資已經是公開醜聞。 ... 美國是不缺錢的，能用錢解決的問題都不是問題。現在的問題是花錢也很難在短時間內買到急需的醫療物資。法國PACA大區的議會主席穆塞利表示，就在一批緊急防護裝備即將從中國運往法國之際，美國人在機場直接出高價並直接支付現金，要搶走法國訂購的口罩。穆塞利說，法方現在將不得不堅持使用大型物流公司，以確保貨物不會再次因出價過高或在裝貨區被買斷。美國聯邦緊急事務管理署發言人珍妮特·蒙特西表示，目前有超過160億美元的資金可用於採購，政府正迅速採取行動，將盡一切手段來採購和分發醫療物資。 ... 誰都不清楚美國說的「將盡一切手段來採購醫療物資」內涵尺度有多大，但是美國的所作所為擺在那裡。所謂患難見真情，但生死攸關的時候，美國就連加拿大這個盎格魯撒克遜親兄弟也不認了。華府宣布啟用《國防生產法》，命令醫療裝備製造商3M公司停止向加拿大和拉丁美洲出口防護口罩。對此，加拿大安大略省省長道格·福特表示：「實在太失望了。重大危機面前，美國卻切斷了最親密盟友的物資供給。我們關係是那麼要好，無法接受。」加拿大政府委婉表達了他們對美國斷供的不滿，但仍然願意維護兩國不同尋常的戰略關係。 ... 與加拿大的無奈和忍讓不同，歐洲國家已經對美國此次疫情中表現出來的自私自利徹底失望。一方面是歐洲疫情大爆發時袖手旁觀，一方面是當前不擇手段撬搶歐洲國家訂購抗疫物資。作為歐盟的主導大國，德國是不想給美國留面子了。德國政府4月6日明確表示，將動用軍隊保護口罩等醫療物資的運輸，以免被美國搶劫。德媒報導，在曼谷機場被美國截走20萬隻口罩後，柏林政府向德國軍方申請軍隊協助保護醫療用品運輸。柏林官員蓋澤爾則抨擊美國是在採用「來自西大荒（尤指尚無法制的美國西部開拓時期）的方法」。他說：「我們認為這是現代海盜行為。」
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