保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【大研生醫】視易適葉黃素3入組-添加蝦紅素.智利酒果.山桑子(30粒/盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 蝦紅素
- 葉黃素
- 山桑子
- 亞麻仁油
- 其他
- 維生素E
- Omega3
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：大研 視易適葉黃素，30 粒 / 盒
2.商品品名：大研 視易適葉黃素
3.商品重(容)量：30 粒 / 盒
4.內容物名稱(成分)：亞麻仁油、葉黃素[含紅花籽油、金盞花萃取物(含葉黃素)、生育醇(抗氧化劑)]、山桑子萃取物(含山桑子萃取物、麥芽糊精)、紅藻萃取物[含紅藻萃取物、橄欖油、生育醇(抗氧化劑)]、智利酒果萃取物、脂肪酸甘油酯、金盞花萃取物[含紅花籽油、金盞花萃取物(含玉米黃素)]、維生素E。
5.食品添加物名稱：明膠、甘油、二氧化鈦、食用紅色四十號、食用藍色一號。
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：大研生醫國際股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市大安區羅斯福路三段37號12樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-23651380
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：150
11.食品業者登錄字號：A-150784323-00000-0
12.投保產品責任險字號：新光產物保險單號130007AKP0000933
備註欄：請置於陰涼乾燥處，避免陽光直射。
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
牛仔褲這件單品，大家應該並不陌生，且不說它一年四季都可以穿著，對年齡更是沒有限制，不知道搭配什麼褲子的時候拿出牛仔褲就OK。雖然是一件熟悉的單品，但是在時尚達人的搭配下，還是能帶給我們驚喜。姚晨便為我們演繹了牛仔褲的正確搭配，穿出了四十歲女人的優雅。 ... 要說休閒風格的搭配中，最常出現的上裝一定是衛衣。衛衣有著寬鬆的版型設計，對身材沒有什麼限制，微胖女孩也可以輕鬆駕馭，而且還能營造出隨性的風格感。姚晨的這身造型便是搭配的衛衣，她還在裡邊疊穿了黃色襯衫，為造型增添了層次感與造型感，在休閒的主調中融入了的精緻感覺。 ... 在牛仔褲的眾多款式中，較為經典的便是牛仔藍款式。女孩們若是想要穿出一些新意來，不妨嘗試一下石墨色的牛仔褲，通過改變人們習以為常的色彩印象，便能一下子抓住人們的眼球。姚晨的這身造型便是例子，一條石墨色牛仔褲兼具了隨性沉穩的感覺，恰好能襯托四十歲女性的成熟美感。 ... 休閒風的衣服舒適親膚，但是卻缺少時尚度，若是想要二者兼具，便需要在搭配上多下功夫。比如搭配一雙精巧高跟靴便能為造型增添別樣的感覺，打破休閒風的沉悶感，姚晨的這身造型也是這般，加上牛仔褲的褲腿較寬，與靴口形成了寬窄的對比效果，把腿部顯得更為纖細修長了。 ... 對於很多四十歲的女性朋友來說，往往會更偏愛有質感、舒適度高的服飾，從而忽略了時尚度的問題。其實兩者並不是對立的，姚晨就很會把控這種平衡，把牛仔褲穿得惹眼又大氣。比如在她的這身造型里搭配了一條基礎款牛仔褲，淡淡的淺藍色特別清爽，搭配小白鞋則加強幹凈清新的感覺，襯托出簡約之美。 ... 相信很多女孩選擇牛仔褲的原因便是它有不錯的彈性，能夠包容我們的小粗腿。若是寬鬆的版型更有了非凡的遮肉效果，還能增添一些灑脫自在的大女人氣質。姚晨也曾穿過寬鬆版型的牛仔褲，她搭配一雙細高跟來穿，將瀟灑與性感相融合，綻放了成熟女性獨有的個人魅力，讓時尚度飆升。 ... 寬鬆版型的牛仔褲雖然遮肉，但對於小個女孩卻不友好，不利於優化身材比例，反而產生拖沓的效果。若是想要嘗試，可以像姚晨這樣挽起一截褲腳，既能加強牛仔褲的線條感，還能夠露出最為纖細的腳踝，從而拉長我們的雙腿。若你有著天然的身高優勢，這麼穿更是錦上添花。 ... 如果你不喜歡在穿衣打扮上花費太多的時間，不妨嘗試一下牛仔套裝。牛仔套裝不僅看起來青春氣息十足，還能讓整體的調性相統一，雖是休閒的風格卻不失精緻與優雅，重點是女孩們不用再苦惱怎麼搭配。姚晨的這身造型便是牛仔套裝加身，看起來活力滿滿，一點不像四十歲的女性。 ... 姚晨把牛仔褲帶火了，搭配衛衣時髦又大氣，演繹四十歲女人的優雅。時尚並不意味著稀奇古怪的服裝發明，應該是穿出各種款式的美感，襯托出穿著者的個人氣質。所以即便是百搭休閒的牛仔褲，同樣可以時髦又大氣，看過了姚晨本次的穿搭，相信你也能收穫頗多。大家覺得如何呢？
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