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廣仁堂中醫診所減重中醫減肥你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形

請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。

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內容簡介

途經17州、107天、共9,600公里；花費6.3萬元。
輕鬆甩肉10公斤，成功變身猛男！

　　「為什麼要騎單車橫越美國？」

　　其實再單純不過了，我只是想去做這件事。買了從紐約入境美國、從洛杉磯飛回台灣的機票，就這樣展開這趟從美國東岸到西岸、從大西洋到太平洋的單車之旅。

　　騎單車，每天最多只能前進約一百多公里，往往「必須」停留在一些荒涼的小鎮，或是拜「慢」所賜，反而能意外地看到旅遊書上絕不會介紹、讓人驚喜的私房景點。用一種比較緩慢的速度，更貼近所到之處的風景與人事物。

美國單車行10最
．最高點：亞歷桑納大峽谷，海拔2,400公尺。
．最低點：加州死谷國家公園，低於海平面以下85.5公尺。
．最熱：佛羅里達攝氏35度。
．最冷：亞歷桑納攝氏零下10度。
．最遠一天騎車距離：185公里（加州）。
．最短一天騎車距離：0公里（住在朋友家沒動）。
．最難忘的一餐：在德州，國宴級的碳烤豬肋排。
．最多連續幾天沒洗澡：3天。
．最多連續幾天有洗澡：7天。
．途中最瘦的體重：68公斤（在加州死谷沙漠區，脫水時）。

作者簡介

高慶豐

　　1979年、生於普天同慶的雙十節，台北市人。從小好動，嬰兒時期就要動用3個大人才能鎮住。高中時期開始，瘋狂愛上登山，甚至翹課、期末考沒考而跑去爬山，建中因此念了四年。進入淡江大學後，擔任登山社社長，從爬山、馬拉松、一路玩到鐵人3項……等。退伍後進入壽險業，從事業務工作4年。2006年，攀登了北美最高峰麥肯尼與歐洲最高峰厄爾布魯斯。現為雪王冰淇淋第3代老闆。

Elena

　　1975年12月1日，台北縣新店出生。政大新聞系畢、媒體工作者。去過許多朋友眼中的奇怪國家與地方，但就是沒去過美國，只在美國轉機過。喜歡聽故事、也喜歡寫故事。當初高慶豐說要從「大西洋騎到太平洋」時，還是恥笑他的朋友之一，現在竟然蒙他不棄，寫下他的騎車故事。

序

前言

用一種緩慢的速度，更貼近人事物

　　「騎腳踏車橫越美國？為什麼要去？」

　　不管是旅途中或回國後，這是我最常被問到的問題。我努力地想了想原因。為什麼？其實再單純不過了，我只是想去做這件事。就像某個星期天早晨醒來，睜開眼睛，心想：「去公園跑個步吧！」或是：「今晚去游個泳吧！」一樣的簡單和自然。只是，這次選擇的地點，稍微遠了點。

　　記得高中一年級，我和朋友兩個人花了7天的時間，騎單車環繞台灣。高中、大學時期都加入登山社，天天往戶外趴趴走。現在回想起來，這些學生時代的社團經驗，應該都算是這趟單車旅行的「行前準備」，也是當心生這個念頭以後，沒有太多猶豫、就直接進行的動力之一。

　　2007年，有朋友借我一本書，那是日本人石田裕輔所寫的《不去會死》。書中講述的內容，是作者本人花了7年半的時間，騎單車環遊世界的親身遊記。這本書激勵了我，同年11月，手邊的工作暫時告一段落，很快地買了從紐約（New York）入境美國、從洛杉磯（Los Angeles）飛回台灣的機票，就這樣展開我的單車之旅。

　　也許有人要問：「為什麼騎單車？騎摩托車或開車不好嗎？」當然，一方面是因為油價越來越貴，而騎單車既省錢又環保，用來旅行是個不錯的方式。最主要的原因是，我可以用一種比較緩慢的速度，更貼近所到之處的風景與人事物。

　　機動車輛速度太快了，可以很快地經過知名景點、抵達下一個城鎮。但是騎腳踏車，每天最多只能前進約一百多公里，往往「必須」停留在一些荒涼的小鎮，或是拜「慢」所賜，反而能意外看到旅遊書上絕不會介紹、讓人驚喜的私房景點。

　　如果你還是覺得，這樣騎單車旅行太累了，那麼接下來，介紹一個比較輕鬆的方式：準備一杯咖啡，悠哉地躺在椅上閱讀本書?跟著我，神遊這趟從美國東岸到西岸、從大西洋到太平洋的單車之旅吧！

橫越美國總整理
．日期：2007∕11∕22自紐約出發 ~ 2008∕3∕7抵達洛杉磯。
．天數：107天（包括一些在朋友家中休息，沒有騎乘移動的休息天）。
．總里程：9,600公里（途經19州＋1個特別行政區）。
．總花費：2,100美金＋34,000台幣來回機票（紐約進、LA出）。
．單車：Louis Garneau，17公斤重，約19,000 台幣。
．裝備重量：出發時48公斤，旅途中最重曾達78公斤（包括車重）。
．住宿：搭帳棚過夜共65夜、未搭帳棚過夜共42夜。11天住消防隊、14天住在舊識家、11天住在新朋友家、22天住在荒郊野外，其中23天花錢住宿，價位從5 ~ 39美元不等。
．洗澡：62天有洗、45天沒洗。
．途中爆胎：13次。
．途中海拔落差：最高2,400公尺（在亞歷桑納的大峽谷）、最低低於海平面下85.5公尺（加州死谷）。
．單日最遠：一天騎185公里。
．單日最短：待在朋友家中休息，0公里。
．平均時速：約20km∕h。

詳細資料

ISBN：9789861920511
叢書系列：
規格：平裝 / 192頁 / 21 x 14.8 x 1.5 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
出版地：台灣

本書分類：> >

現在隨著時代的進步，潮流的發展，人們對於服飾的要求越來越高，穿搭對於一個人的形象非常重要，所以現在非常多穿搭博主、時尚博主橫空出世，而且他們的人氣也非常高，可想而知，當代人對於穿搭的重視程度。 ... 而在穿搭裡面非常講究色彩搭配，能夠把色彩運用到極致，這是一個成功的時尚人士了。今天我們就來說一下穿搭裡面的顏色搭配吧？ ... 大家都知道同色搭配是最高級的了吧？在同色搭配中，白色可以說是最高境界了。一件白色的連衣裙就可以輕鬆打造高級的感覺，加上蕾絲半透明的質地，有顯得有些小性感。 ... 除了同色搭配之外，我們還有近似色搭配，在一身服飾裡面，採用同一個色系的顏色搭配，也可以讓造型看起來更加高級。紫色的襯衫搭配一個色系的長褲，看起來特別溫柔，很有春天的氣息。 ... 淡黃色與米白色也算是同一個色系搭配在一起，給別人溫柔的感覺，上半身是淡黃色的西裝外套搭配與米白色的針織半裙，混搭風也讓人覺得格外時尚。腳上一雙尖頭高跟鞋，女人味就出來了。 ... 黑白兩色的搭配，可以說是經典搭配了，無論什麼時候都不會過時，看起來又是那麼的和諧。白色的款式，襯衣搭配黑色的闊腿褲，有一種復古的法式味道。腳上搭配一雙高跟涼鞋，成功成為街上最亮麗的那道風景線。 ... 黑色的皮衣搭配白色的皮質長靴，可以說是進階版的黑白搭配的，乾淨利落的造型非常高級。自帶大佬氣息。 ... 近兩年來，糖果色成為時尚界的新寵，糖果藍色的西裝套裝搭配糖果粉色的大衣，瞬間變得甜甜的，兩個同樣少女的顏色搭配在一起，果然可以讓少女感倍增。 ... 而隨著時尚界的發展，撞色也在我們的服飾中常常出現。像駝色的皮質外套，搭配大紅色的百褶長裙，大地上系的駝色搭配鮮艷的紅色，卻給人生命力旺盛的感覺，也是特別的時尚，搶眼。 ... 黑色的西裝外套搭配黑色的蕾絲弔帶，下半身搭配金色的絲綢半裙，整個造型看起來性感又極具誘惑，非常撩人。 ... 那麼多種顏色搭配，總有一款合你的心意，趕緊動手打起來吧，成為春天裡最靚麗的一道風景線。 ... ... 聲明：文字原創，圖片來自網絡，如侵權請聯繫刪除

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/fashion/oqzjgrq.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010429764

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